脑梗有先兆 四肢麻木需警惕

2023-05-22 16:27:17来源:创业新闻网

脑梗死多见于中老年人,主要是由于人体的血液循环不顺畅,动脉血管过细而导致的,临床常见类型有脑血栓...

脑梗死多见于中老年人,主要是由于人体的血液循环不顺畅,动脉血管过细而导致的,临床常见类型有脑血栓形成、腔隙梗死和脑栓塞等。那么,脑梗死的症状有哪些?怎样才能防止这种情况发生?

脑梗死临床表现为同侧单眼失明,对侧偏瘫,感觉障碍,声音嘶哑,吞咽困难,共济失调等。

轻度脑梗患者在日常生活中,会出现眼前发黑、看不清东西的情况,一般会在数秒内恢复,不会出现恶心、头晕等症状。如果出现这种情况,一定要引起重视,这是脑梗的早期预警。

在发病之前,出现四肢麻木、无力、感觉不到任何东西的表现。甚至还会莫名其妙地摔倒,造成其他损伤。

可能某天早晨醒来突然发现自己口眼斜、口齿不清等,这些都是轻度脑梗死的症状。根据临床研究,如果患有这种症状,在3~5年内,有一半以上的患者出现缺血脑梗死。还有可能发生局灶脑功能损伤,极少数会有严重的意识障碍、颅内高压等症状。

脑梗死的饮食禁忌有哪些?

避免食用高脂肪、高热量的食物,若长时间食用会引起血脂升高,血液黏稠度升高,从而形成动脉粥样硬化斑块,引起血栓的复发。

少吃高盐、高糖的食物,如饮料、奶油蛋糕、酱、咸菜等,避免生冷、辛辣等刺激食物,辛辣的食物不仅会刺激大脑的血管,还会引起脑出血。忌抽和酗酒,抽会损伤血管的内壁,使血管收缩,造成管腔狭窄,从而产生血栓,过量饮用酒精会使血管脆增加。

脑梗死的饮食原则有哪些?

控制盐的摄入量。脑梗死患者应注意少吃盐,每天盐分摄入≤3g,可以在食物煮好后加盐。

控制卡路里。控制饮食中的总脂肪摄入量,可以降低血脂,对治疗脑梗死有很大的帮助。

控制糖分。在脑梗死患者的饮食中,要少食用糖果、点心、饮料、蛋糕等含糖量高的食物。

适当补充蛋白质。可以食用瘦肉、鱼肉、鸡肉等脂肪含量低的肉类,每天适当食用一些豆制品,如豆腐、豆干、豆皮等,可以减少血液中的胆固醇含量以及预防血液黏稠。

如何预防脑梗死?

节制饮食。避免食用肥甘、滋腻厚味的食物,避免出现高血脂。

适量运动。要多运动,注意养成有规律、健康的生活。

保持积极心态。面对任何事情都要镇定自若,情绪也是影响疾病的重要方面。

定期监测血压。中老年人定期进行血脂、血糖、血液流变学等检查,定期进行血压监测。

建议大家要多关注自己的健康状况,不要等患上病症后才后悔。同时,也呼吁大家多锻炼身体,身体健康才是我们生活的本钱。

关键词: 四肢麻木中老年人人体的血液动脉血管

责任编辑:hnmd004